Aktuality k víkendové lyžařské škole v sezóně 2010/2011 v Perninku - Ski-instruktori.cz
Doprovod v autobuse
| Datum |
Doprovod |
Tel. číslo |
| 8.1.2011 |
Martina Malá |
604 262 898 |
| 15.1.2011 |
Martina Malá |
604 262 898 |
| 22.1.2011 |
Martina Malá |
604 262 898 |
| 29.1.2011 |
Martina Malá |
604 262 898 |
| 5.2.2011 |
Martina Malá |
604 262 898 |
| 12.2.2011 |
Jakub Kuchař |
732 301 556 |
| 26.2.2011 |
Martina Malá |
604 262 989 |
| 5.3.2011 |
Jakub Kuchař |
732 301 556 |
V případě absence pište SMS nebo volejte přímo na telefon doprovodu.
Ostatní organizační záležitosti má na starosti Onřej Trdlička, +420 731 472 288.
Dne 12.2.2011 proběhly v areálu Pod Nádražím, v Perninku závody pro děti do 15 let spolu s testování lyží Lusti!
Minulé lekce
5.3.2011
Příjezd do Perninku 8:35
oběd: bramborová polévka, sekaná, bramborová kaše
odjezd v 16:10
Počasí: 6°C, jasno
Náplní bylo procvičování snožného oblouku, jízda vzad, rovnovážná cvičení, cvičení na podporu vertikálního pohybu.
V celém areálu lyžovalo po celý den velmi málo lidí, děti nečekaly zádné fronty u vleků.
Žádné úrazy
26.2.2011
Příjezd do Perninku 8:25
oběd: gulášová polévka, smažený sýr, hranolky
odjezd v 16:00
Počasí: -5°C, jasno
Náplní byla rovnovážná cvičení, odstranění rotace v základním snožném oblouku a slalom
Až na drobné oděrky žádná zranění.
12.2.2011 - Závody
Příjezd do Perninku 8:38
oběd: čočková polévka, kuře na paprice, knedlík
odjezd v 16:00
Počasí: -3°C, polojasno
Fotogalerie z 6. lekce VLŠ, Fotogalerie ze závodů
5.2.2011
Příjezd do Perninku 8:50
oběd: bramborová polévka, pečené kuřecí stehno bramborová kaše
odjezd v 16:00
Počasí: 4°C, polojasno, lyžování bez front
Náplní byl především nácvik slalomu mezi slalomovými tyčemi, dále pak nácvik základního snožného oblouku.
29.1.2011
Příjezd do Perninku 9:05
oběd: gulášová polévka a francouzské brambory
odjezd: v 16:00.
Počasí: -9°C, azuro, prachový sníh, ideální lyžařské podmínky
Náplní byla rovnovážná cvičení, základní snožný oblouk a nácvik slalomu.
22.1.2011
Příjezd do Perninku 9:00
oběd: bramborová polévka a rizoto s kuřecím masem a zeleninou
odjezd: v 16:00.
Počasí: nebe bez mráčku :) teploty kolem -6°C
V sobotu byly ideální lyžařské podmínky, po celý den svítilo slunce, děti si lyžování moc užily...
Většina dne se nesla v duchu průpravných rovnovážných cvičení a nácviku snožného oblouku.
Žádné úrazy.
15.1.2011
Příjezd do Perninku 9:30 (padlý strom přes silnici u Nového Strašecí),
oběd: vývar a těstoviny s masovou omáčkou
odjezd z Perninku v 16:00.
Počasí: Zataženo, bez srážek, teploty nad 0°C
padlý strom přes silnici u Nového Strašecí zpozdil příjezd do Perninku, proto se děti dostaly na kopec až po půl desáté. V celém areálu lyžovalo po celý den velmi málo lidí, děti nečekaly zádné fronty u vleků.
Žádné úrazy.
Fotogalerie z 15.1.2011
8.1.2011
Příjezd do Perninku 9:10,
oběd: hrachová polévka a kuřecí nugetky s bramborovou kaší,
odjezd z Perninku v 16:10.
Počasí: Dešťové přeháňky, teploty nad 0°C
I přes nepřízeň počasí se lyžování vydařilo, především z důvodu minima lyžařů v areálu, děti tedy nečekaly žádné fronty u vleků.
Žádné úrazy.
Fotogalerie z 8.1.2011
Menu - Oběd
Před každou lekcí je vybráno jídlo pro celý kolektiv, Děti, které s výběrem nesouhlasí, si pak vyberou individuálně z jídel uvedených níže.
Polévka dle denní nabídky: bramborová, gulášová, zelňačka, kulajda, česnečka, čočková
Hlavní jídlo:
- domácí palačinky s tvarohem a ovocem
- párek v rohlíku, domácí palačinka s marmeládou
- bramboráčky, domácí palačinka s marmeládou
- domácí štrůdl s vanilkovým krémem, šlehačka
- smažený sýr, příloha dle výběru, kečup/tatarka
- kuřečí nugetky, příloha dle výběru