Aktuality k víkendové lyžařské škole v sezóně 2010/2011 v Perninku - Ski-instruktori.cz

 

Doprovod v autobuse

Datum Doprovod Tel. číslo
8.1.2011 Martina Malá 604 262 898
15.1.2011 Martina Malá 604 262 898
22.1.2011 Martina Malá 604 262 898
29.1.2011 Martina Malá 604 262 898
5.2.2011 Martina Malá 604 262 898
12.2.2011 Jakub Kuchař 732 301 556
26.2.2011 Martina Malá 604 262 989
5.3.2011 Jakub Kuchař  732 301 556 

 

 V případě absence pište SMS nebo volejte přímo na telefon doprovodu.

Ostatní organizační záležitosti má na starosti Onřej Trdlička, +420 731 472 288.

 

Dne 12.2.2011 proběhly v areálu Pod Nádražím, v Perninku závody pro děti do 15 let spolu s testování lyží Lusti!

Minulé lekce

5.3.2011

Příjezd do Perninku 8:35

oběd: bramborová polévka, sekaná, bramborová kaše

odjezd v 16:10

 

Počasí: 6°C, jasno

 

Náplní bylo procvičování snožného oblouku, jízda vzad, rovnovážná cvičení, cvičení na podporu vertikálního pohybu.

V celém areálu lyžovalo po celý den velmi málo lidí, děti nečekaly zádné fronty u vleků.

 

Žádné úrazy
 

26.2.2011

Příjezd do Perninku 8:25

oběd: gulášová polévka, smažený sýr, hranolky

odjezd v 16:00

 

Počasí: -5°C, jasno

 

Náplní byla rovnovážná cvičení, odstranění rotace v základním snožném oblouku a slalom

 

Až na drobné oděrky žádná zranění.
 

12.2.2011 - Závody

Příjezd do Perninku 8:38

oběd: čočková polévka, kuře na paprice, knedlík

odjezd v 16:00

 

Počasí: -3°C, polojasno


Fotogalerie z 6. lekce VLŠ, Fotogalerie ze závodů
 

5.2.2011

Příjezd do Perninku 8:50

oběd: bramborová polévka, pečené kuřecí stehno bramborová kaše

odjezd v 16:00

 

Počasí: 4°C, polojasno, lyžování bez front

 

Náplní byl především nácvik slalomu mezi slalomovými tyčemi, dále pak nácvik základního snožného oblouku.

 

29.1.2011

Příjezd do Perninku 9:05

oběd: gulášová polévka a francouzské brambory

odjezd: v 16:00.

 

Počasí:  -9°C, azuro, prachový sníh, ideální lyžařské podmínky

 

Náplní byla rovnovážná cvičení, základní snožný oblouk a nácvik slalomu.
 

22.1.2011

Příjezd do Perninku 9:00

oběd: bramborová polévka a rizoto s kuřecím masem a zeleninou

odjezd: v 16:00.

 

Počasí: nebe bez mráčku :) teploty kolem -6°C

 

V sobotu byly ideální lyžařské podmínky, po celý den svítilo slunce, děti si lyžování moc užily...

Většina dne se nesla v duchu průpravných rovnovážných cvičení a nácviku snožného oblouku. 

Žádné úrazy.

 

15.1.2011

Příjezd do Perninku 9:30 (padlý strom přes silnici u Nového Strašecí),

oběd: vývar a těstoviny s masovou omáčkou

odjezd z Perninku v 16:00.

 

Počasí: Zataženo, bez srážek, teploty nad 0°C


padlý strom přes silnici u Nového Strašecí zpozdil příjezd do Perninku, proto se děti dostaly na kopec až po půl desáté. V celém areálu lyžovalo po celý den velmi málo lidí, děti nečekaly zádné fronty u vleků.

Žádné úrazy.

 

Fotogalerie z 15.1.2011

 

8.1.2011

Příjezd do Perninku 9:10,

oběd: hrachová polévka a kuřecí nugetky s bramborovou kaší,

odjezd z Perninku v 16:10.

 

Počasí: Dešťové přeháňky, teploty nad 0°C


I přes nepřízeň počasí se lyžování vydařilo, především z důvodu minima lyžařů v areálu, děti tedy nečekaly žádné fronty u vleků.

Žádné úrazy.

 

Fotogalerie z 8.1.2011

 

Menu - Oběd

Před každou lekcí je vybráno jídlo pro celý kolektiv, Děti, které s výběrem nesouhlasí, si pak vyberou individuálně z jídel uvedených níže.

 

Polévka dle denní nabídky: bramborová, gulášová, zelňačka, kulajda, česnečka, čočková

 

Hlavní jídlo:

  • domácí palačinky s tvarohem a ovocem
  • párek v rohlíku, domácí palačinka s marmeládou
  • bramboráčky, domácí palačinka s marmeládou
  • domácí štrůdl s vanilkovým krémem, šlehačka
  • smažený sýr, příloha dle výběru, kečup/tatarka
  • kuřečí nugetky, příloha dle výběru
Vyhledávání: Hledat