Aktuality k víkendové lyžařské škole 2012 v Perninku - Ski-instruktori.cz

V případě absence pište SMS nebo volejte přímo na telefon doprovodu, do 16:00 předchozího dne, tedy v pátek, předejdete tím nepříjemnéhu sobotnímu budíčku.

Ostatní organizační záležitosti má na starosti Ondřej Trdlička, +420 731 472 288.

Menu - Oběd

Jídelníček je předem dán, pokud dítě nějaké jídlo nejí, je možné vybrat z alternativ.

Jídelníček:

• 7.1.   kuřecí nugetky s bramborovou kaší
• 14.1. rizoto s kuřecím masem a zeleninou
• 21.1. francouzské brambory
• 28.1. pečené kuřecí stehno bramborová kaše
• 4.2.   smažený sýr, hranolky
• 11.2. sekaná, bramborová kaše
• 18.2. kuře na paprice, houskový knedlík

Alternativy k jídelníčku:

• domácí palačinky s tvarohem a ovocem
• párek v rohlíku, domácí palačinka s marmeládou
• bramboráčky, domácí palačinka s marmeládou
• domácí štrůdl s vanilkovým krémem, šlehačka
• smažený sýr, příloha dle výběru, kečup/tatarka
• kuřečí nugetky, příloha dle výběru

Domácí polévka dle denní nabídky: bramborová, gulášová, zelňačka, kulajda, česnečka, čočková

Dne 18.2.2012 proběhnou v areálu Pod Nádražím, v Perninku závody ve slalomu pro děti do 15 let spolu s testování lyží Lusti! 

Minulé lekce.

11. 2. 2012

Příjezd do Perninku 8:30, odjez v 16:00

Počasí: -10°C, azurová obloha

Náplní byl nácvik jízdy po hraně a s tím spojená cvičení, trénink slalomu.

Žádná zranění.

4. 2. 2012 

Příjezd do Perninku 8:35, odjezd v 16:05

Počasí: -10°C, azurová obloha

Náplní byla rovnovážná cvičení, hry, odpoledne - trénink na závody ve slalomové trati  

Žádná zranění

28. 1. 2012

Příjezd do Perninku 8:50, odjezd v 16:05

Počasí: -3°C, zataženo, občasné sněžení

Náplní byl nácvik smýkaného oblouku - dopoledne,  po obědě průprava k základnímu carvingovému oblouku.

Dopolene se lyžovalo bez front, odpoledne fronty cca 5min.

Žádná zranění. 

21. 1. 2012

Příjezd do Perninku 8:50, odjezd v 16:15

Počasí: kolem 0°C, zataženo, sněžení

Náplní byla rovnovážná cvičení, nácvik snožného oblouku, slalom.

Lyžovalo se bez front, žádná zranění.

14. 1. 2012

Příjezd do Perninku 8:45, odjezd v 16:10

Počasí: -1°C, skoro zataženo, nárazy větru

Náplní byly dovednostní soutěže, slalom mezi holemi, fotogalerie z druhé lekce

7. 1. 2012

Příjezd do Perninku 8:50, odjezd v 16:10

Počasí: 0°C, sněžení

Náplní byla rovnovážná a další průpravná cvičení ke snožným obloukům.
Žádné fronty u vleků, Žádné úrazy